Här följer lite allmän information om Träningskliniken som är bra att känna till:

 

Bokning

För att vara säker på att få en plats på gruppträningspassen behöver man boka plats. För att kunna boka pass måste du ha ett aktivt träningskort samt ha meddelat oss din mailadress och födelsedatum. 

Du kan boka pass på två sätt, via Go Active! eller hemsidan.

1. Bokningsappen

Hämta GO Active! i AppStore eller där du hämtar appar.

Leverantörskod 11 26 00 Användarnamn: din mailadress. Lösenord: ditt födelsedatum (ÅÅMMDD). Slutför installationen.

När appen är installerad behöver du inte logga in/ut utan bara öppna/stänga appen.

Förutom att boka/avboka pass kan du i appen även se dina bokningar, när ditt kort går ut mm.

​

2. Bokning via hemsidan

Klicka på fliken eller knappen "Boka Pass". Logga in. Användarnamn: din mailadress. Lösenord: ditt födelsedatum (ÅÅMMDD).

Förutom att boka/avboka pass kan du via hemsidans bokning även se dina bokningar, se din träningshistorik, när ditt kort går ut mm.

​

​

Du kan boka obegränsat antal  men endast 3 spinningpass/ vecka.

​

1. Du kan boka dig till ett pass tidigast 5 dagar i förväg.

(bokningen öppnar 2 dygn efter att passet är slut)

​

2.

Din reservplats kan bli ordinarie fram tills 2 timmar innan passet börjar. Du får besked om detta via mail. (Du kan också 

själv titta i bokningsappen under "Mina bokningar" 2 timmar innan passet startar och se om du fått en ordinarie

plats). Vill du inte ha platsen måste du avboka dig. 

Av​

3. Avbokning av kvällspass skall ske senast 1 timme innan passet startar. 

​

Vi vill också be dig komma i tid!

Till Spinningen måste du checka in senast 15 minuter innan passet startar.

Till andra pass måste du checka in 5 min innan passet startar.

​

Checkar du in när det är mindre tid kvar så

*har din plats blivit tillgänglig för drop-in.

​

h se om du har få 

 

Träningsskor

Använd särskilda träningsskor för inomhusbruk! Och vi är mycket tacksamma för att du byter till inneskor först när du kommit in– så att vi slipper får parkeringens grus på våra golv och löpband.

​

​

Kvarglömda saker läggs i ”tunnor” utanför kontoret. Kika där eller fråga personalen om det är något du tror du har glömt. Kvarglömda saker slängs/skänks bort en gång per termin.

​

Ordning och reda

I gymmet plockar man bort/hänger tillbaka de redskap/handtag och dylikt man ev använt. Det blir då lättare att hitta sakerna, och det är lättare för övriga medlemmar att se om en maskin är ledig eller upptagen.

​

Gratis månad

Om du löser nytt halvårs- eller helårskort innan ditt gamla kort går ut så bjuder vi på en gratis extra månad! Säg till i receptionen.

​

Barn/ungdomar

 12 år Tränar med målsman på pass och i gymmet.

Året man fyller 13-15 tränar man själv på bemannade tider. Obemannade tider tränar man med målsman. 

Året man fyller 16 får man träna själv.

12-19 åringar får ungdomsrabatt på våra ordinarie priser.

​

Små barn är ok att ta med sig, i babysitter eller (ren) vagn.  Större barn får ej vara i gymmet p g a skaderisken. 

aautogiro

Autogiro

Du kan teckna autogiro på Helårskort och Dagkort Helår.

Bindningstiden är 12 månader och därefter löper det på till dess att du meddelar oss att du vill avsluta ditt autogiro.

​

Rabatt

Om man är 3 personer från samma arbetsplats som köper träningskort på Träningskliniken så ger vi rabatt på helårskort!

Denna rabatt gäller ej vid betalning via autogiro.

​

Uppehåll/”pausa kort”

För att pausa ett träningskort krävs uppvisande av läkarintyg.

​

Sommartider

Fr o m midsommar t o m augusti har vi ändrade öppettider på helgerna samt stängt/obemannat vissa tider. Även schemat med gruppträningspass ändras under denna period.

​

Hygien

Tänk på att bara träna när du är frisk och kry – både för din egen och för övriga medlemmars skull! I gymmet finns sprayflaskor och pappershanddukar så att vi kan torka av maskinerna efter oss.

​

EU:s nya dataskyddsförordning, GDPR 

Det är viktigt att du känner dig trygg med hur vi på Träningskliniken hanterar dina uppgifter. Vi använder dina personuppgifter endast för att du ska kunna använda ditt träningskort och ha tillgång till vårt bokningssystem och för att vi, via mail/telefon, ska kunna nå dig med information rörande t ex bokning. Vi lämnar aldrig ut personuppgifter till tredje part. 

​

​